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我的时间(九)有意识的做很少事达到很多目的

十二月 14th, 2012 由 admin 我要留言 »

如果我活一百岁的话,那我的时间是固定的,如何在有限的时间内拿到更多的成果呢?

其实自己做一件事情会得到什么?

单单只有那一个结果吗?

我今天要吃一碗饭,自己用了10分钟吃完了这碗饭,很好我做到了。

但我这10分钟是否只是要拿到吃完这碗饭的结果呢?
是否只可以拿到这一个结果呢?
是否只拿到了这一个结果呢?
我究竟在这10分钟中得到了什么?

1、我填饱了肚子。
2、我自己设立的目标我达到了,我拿到了成功的体验。
3、我没有浪费粮食,我得到了节约和珍惜粮食的体验。
4、我在自己设定的时间内吃完了,我节约了时间,有效的完成了吃饭这个事,培养自己高效。
5、我吃饭的时候感恩这些农民,我练到了感恩。
6、我吃饭时样子有意保持得体,我练习到了自己的礼仪。
7、我保持得体的样子使得别人赏心悦目或至少不影响他人吃饭心情,我练习到了为他人着想。
8、我懂得现在吃到这碗饭是很有福气的,因为很多人都还饿着肚子,我练到了知足。

简单的一说我就练到了这么多东西。
如果这些在我吃饭之前我就把其设定为目标,那我在这10分钟吃了一碗米饭,就拿到了这么多结果。

这就是我的10分钟,这就是我的时间。

作者:亚瓜
笔者毕业于深圳大学经济学院,深大教练学学会及深大动物保护小组创始人之一,喜佛法好素食,曾是个80后的愤青,接触了教练学后开始了新的思考,对生活有了更深的感悟。目前从事动物保护工作,热衷于环保事业。

2012年12月14日

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