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慕莉的感恩

八月 1st, 2012 由 admin 我要留言 »

最近经常用一种旁观者的角度看身边发生的事情,看身边朋友情绪的起伏变化,看自己忙碌着什么……突然间有种前所未有的舒适。没有更多的烦躁、没有更多的愤怒、没有更多的评论,没有更多的比较……这些事情都在身边一件一件的发生着,影响着我,想尽办法挑战我的情绪极限、攻破我的做事原则。但是很庆幸的是,我都很冷静的看待这一切事情。

一个朋友,情绪变化很大,感情倾向变化也很强。她可以在这段时间和你无比的亲近、无比的温暖,但是可以突然间就冷却下来,和另一个刚激烈批判其人格、不喜欢其为人处事的人和好。之前也试过三四次,第一二次我主动问她,是否我做错了什么,假如我做错什么了,可以直接和我说,我不怕承认错,我害怕的是别人发现了我的错误而没有告诉我,让我失去改错的机会。同时我也不希望因为自己犯错而影响到朋友之间的友谊。她和说是她自己与男友发生了问题。但是后来有再次发生,无缘无故就冷漠的对待我。我自己的情绪很糟糕,虽然控制得住,但是自己的情绪憋得很慌、产生一种恐惧,恐惧她,恐惧有她在的空间,恐惧去面对这种问题。最后一次,我真的快憋得哭了,我晚上十一点收拾了东西,去朋友宿舍住。最近,这种 “冰冻”的情况再次发生,但是我的情绪却没有以往如此强烈的燃烧着,看着她,我有种想要佛主保佑她的感觉。保佑她从痛苦中走出来,保佑她不要被情绪所控制,保佑她每天都可以很幸福快乐。在消极的环境中,我不再像以往一样,用自责、愤怒、怨恨来折磨自己、报复他人。跳出了身处状况中的自己,而去体会对方的情绪、去理解对方的哀伤、去原谅对方对自己造成的伤害。

同时学会了感恩,感恩自己可以遇到这么多问题,让我去处理、去学会一件一件事情的完成。不再逃避去承担责任,不再逃避去面对困难。因为在这些责任当中,我看到了自己是重要的,因为在困难当中,我看到了自己在成长着。所以我要慢慢学会感恩身边的一切,我发现,当我开始感恩的时候,我接纳了很多我以前不愿意接纳的东西,接纳了自己的缺点、自己的劣势、自己的不足,也接纳了别人的性格、别人的情绪、别人的原则、别人的态度。

学会感恩,生活的限度更宽阔了。

洪慕莉
深圳大学
2012年8月1日

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2 comments

  1. 陈锋 Chris 說道:

    旁观者的角度–冷静的看待 我也有类似的经验,就像是把自己脱离出来,脑子不仅仅是有自己的观点,而且尝试理解其他人观点。这是所谓心中的容量么?能够包容不同的想法

  2. 梁悦 說道:

    我大概也是类似你文章提及的那个朋友的人,常常情绪化。许多时候无意之举就伤害了身边的人,并不是每个人都会想你般宽容·····我想请问的是,我如何才能改变自己呢?

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