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Archive for 七月, 2012

自我Coaching日记 (十二)

七月 31st, 2012

刚毕业,我在整理书籍的时候意外的发现一张纸条,上面写的是我大一的时候对自己的目标与规划。还很有意思,发现4年之后自己的观点有不少变化,一些以前的规划现在看起来是多么的不切实际。

但是,我在意的是我当初为自己设立的目标:
1、  英语一定要好——六级低空飞过,严格来说应该达不到自己英语好的定义;
2、  多交朋友——有是有,但是好些都不熟;
3、  强壮的身体——事实上毕业之后,身体更健康;
4、  专业知识创新——没做到;
5、  多总结——不多,毕业后反而更多;
6、  交流组织能力——比大一强多了;
7、  勇气——其实应该说是自信,这个也ok;
8、  自学能力——还好,但是不强;
9、  克服为小事情烦恼,紧张,太在意别的说法,表达不清,交往能力不足——有很大改观,不容易烦恼,不会怎么紧张了,有主见,表达越来越好,交往还ok。

这样看下来,英语、朋友、创新、总结没有达到大一对毕业后自己的要求,勇气、表达、烦恼、紧张、在意别人都有很大提高,已经达到当初要求。剩下的运动、自学能力,交往模棱两可。这样看下来基本上是持平了。但是对于现在的我来说总结、运动已经ok了,最后剩下英语、朋友、创新没有达标。

英语还有创新就算了,英语基本现在用不上,虽然有用,创新固然好,但是我对化学已经没有什么兴趣了。唯一遗憾的就是朋友有广度没深度。不过也好了,这么多个看上去不大可能全部完成的目标,现在只有一个是遗憾的,已经觉得很欣慰了。特别是第九点,这是我认为最重要的,基本是完成的最好的。

毕业的时候,照着毕业照,还在感伤自己离开大学,没有学到什么。今天看到这张纸,让我有了崭新的想法。我突然想起来应该是我高三暑假的时候写的,虽然写完之后就没有怎么执行过,可幸运的是我基本都做到了。感谢那时候的自己,让我找会自信,不再伤感,不再遗憾,我的大学是有意义,成长不少的!

作者:Daniel Zheung

笔者毕业于深圳大学化工学院,是深大教练学学会创始人之一,平时热爱营养,养身及阅读各种书籍,同时喜欢思考,发掘自身潜质,现在从事食品安全和营养学工作。

2012年7月31日

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每个人都在过自己想要的生活 (一)

七月 30th, 2012

我跟我的一群朋友都从事成人教育行业,由于行业的特殊性,所以我们都很注重言传身教。其中,又以“身教”行先。

没有“身教”,“言传”根本就没有意义。从小到大到老到死,大家听的大道理还少吗?借用Coach Benny举的经典例子:

一个正在吞云吐雾(正在抽烟)的老爸对着身旁17岁的儿子说:“臭小子,不许抽烟,将来咳嗽咳死你!”

假若儿子真的听这个老爸的话,我觉得才真正有问题!

言传身教,自己做不到,便不教人。孔子也有说过类似的话的:己所不欲,勿施于人。同样孔子也有说,“好为人师”是不好的。在我今天看来,自己做不到又去“指点”别人的,根本就是得病了。

孔子他老人家说过的话可以流传千古,是有原因的。年青人可多看孔子的书,听他的或者不听他的,你可以自己慢慢判断!当然,成年人应该看的。老年人更要看,特别是“吾日三省吾身”这句,人老了更要做个可爱的老人。

说远了,今天我最想说的其实是:每个人都在过自己想要的生活,每个人都已经得到了自己想要的。

Juno Sit
2012年7月30日

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人生不设限

七月 25th, 2012

最近在看一本书,一本让我挺震撼的书——《人生不设限》。一个天生没手没脚,却从一无所有,到一无所缺,活出不受限的生命奇迹。他就是力克•胡哲。

出生时罹患海豹肢症,天生没有四肢,曾经三次尝试自杀。10岁那年,第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童,也是高中第一位竞选学生会主席的残障者,并获压倒性胜利,被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客,在夏威夷与海龟游泳,在哥伦比亚潜水;踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事,感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后,创设“没有四肢的人生”非营利组织,实行各种创意行善,至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲,给予数百万个拥抱,自称为“拥抱机器”。他获各国、各界领袖接见,在国会发表演说,常常在各国最大场地:体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外,也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动,深受教师及家长赞誉,认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后,他取得会计及财务规划双学位,熟稔投资,并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。出版过两片畅销全球的DVD,写了一本书,为他量身打造的电影《蝴蝶马戏团》则在2009年获“门柱影片计划”最大奖。

这就是年轻的力克•胡哲,一个青年楷模。很喜欢他的一句话:错的并不是我的身体,而是我对自己的人生设限,因而限制了我的视野,看不到生命的种种可能。

曾经在大一时抱怨大学的环境不适合我,不能发挥我的长处,不能爆发出自己的闪光点。但是站在现在看,不是环境为我设限了,而是我自己给自己设限了。为什么自己不付出多一些,不踏出那一步,不多表达自己,不多于与他人交流……而总是认为我的性格就是这样。就喜欢一个人沉默,喜欢一个人单处,喜欢一个人处理自己的所有事情。相信靠自己,不会受欺骗、不会受委屈、不会受辜负,同时也不会欠他人的人情,不会麻烦朋友。不会让朋友担心。但是自己却很清楚的知道,自己就是一个外表看似坚强,内心却很脆弱的家伙。但是难道自己就是一种性格吗?难道自己就要被这种性格控制吗?是性格控制我成为什么样的人?还是我应该掌握什么时候要什么的性格?所以,这种可怕的设限,让我在大一恐惧、悲观、阴暗了一年。

当我大胆的去争取、去努力付出、去抓住被一个可以实现我想要的东西时,我发现,原来我的生活里并不都是阴天与雨天。我可以为自己创造出晴天的。让我在晴天里,看到了我无限的闪亮光芒。

不要让人生只停留在一点上,因为这样你会一直想着过去的伤痛,相反要去寻找前进的方向。我在找到了属于我的方向了,你呢??

洪慕莉
深圳大学
2012年7月25日

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看不到的墙

七月 23rd, 2012

之前有说到我对老板有种种抱怨,虽然我有积极工作,但总是守着自己的一亩三分地,是什么限制了我,没能让我拓展到一亩三分地之外的地方呢?

我开始分析自己的想法。
1、我抱怨我的工资低,因为工资我觉得拿这个工资,我还做这么多事情已经很好了,没有再多的必要。
2、我作为项目主管,本就要做这些,我已经做到了,没必要越权去做其它事情。
3、新的开拓、发展或尝试是会遇到很多困难的。

工资的多少已经成为了我一个劳动力付出的衡量标准,而我起初就不是奔着钱去的,在过程中我迷失了自己,把工资看为了一个屏障,这这使得我不能做更多。

作为一个主管,做了自己该做的,再做多就会觉得是经理要做的事情,我没有必要去做,但这个主管的名号限制了我,我应该有一个更高的要求,好比自己倒水,当自己觉得杯子满了就不会再接水,即使当时自己很渴,也不会再往杯子里接水,杯子满那是因为自己没有找个更大的杯子来,如果用更大的杯子来装已接的水,那就不会觉得满了,我需要用一个更高的职位来要求自己,而不是用现有的职位来限制自己。

新的开拓在印象中总是难得,人们常说万事开头难,做新的项目开发,也是一个艰难的事情,因为这个难字,我就停下了自己去拓展的行为,实际上并没有去尝试过拓展,因为有这个难字在挡着我,我们赋予字太多力量,其实难这个字只是一个符号,其并没有什么力量,是我们赋予了它太多力量,导致我们提到它或看到它时,想到的是它的力量,而忘却了它是个符号的本质,如果我只把难看做是一个符号,我不会停下我开拓的步伐,是我自己给难字赋予了太多意思在它身上,导致了我停止了脚步,限制了自己。

我的工作中随便说说就有这三个堵看不到的墙。

那你的生活中又有哪些看不到的墙限制了你呢?

作者:亚瓜
笔者毕业于深圳大学经济学院,深大教练学学会及深大动物保护小组创始人之一,喜佛法好素食,曾是个80后的愤青,接触了教练学后开始了新的思考,对生活有了更深的感悟。目前从事动物保护工作,热衷于环保事业。

2012年7月23日

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