z

Archive for 三月, 2012

舌——造就人的摇篮,摧毁人的坟墓

三月 28th, 2012

一句话,可以成就人;
一句话,也同样可以摧毁人。

如果人的身体部位中让人惧怕的器官之首,恐怕就是那柔韧的舌头了。

朋友,你有想过,你的舌头会有如此强大的力量么?

你都用什么来比喻你那柔韧的舌?

你会认为,它像一把世界上最锋利的剑么?

你有想过,它是唯一一把有可能刺透人心房的武器么?

在澳大利亚墨尔本有这样一个小男孩,他从小被生出来,就没有四肢,所幸的是他的父母在极大的悲痛中并没有抛弃他,他们以纯洁的父爱和母爱,在孩子的每一个生活的层面上关怀着他。但小男孩依旧因为身边同学的嘲笑和讥讽无法抬起头来迎接每一天。他小小的内心世界充满了各样的恐惧和自怜,他无法忍受去学校,也不愿意去见到那些活蹦乱跳的孩子。他们给他起各种外号,嘲笑他的长相,这让小男孩很难接受。甚至想到了自杀,但没有成功。

有一天,小男孩对他一直敬仰的上帝说,神啊,我再也受不了了,如果今天有12个人嘲笑我,我就要结束我的生命。没有人知道,这个小小的人儿与上帝做了这样一个重大的约定。一切如常,上学,同学的嘲笑和玩弄。幼小的心灵里蒙上的灰尘,让他感到难过,他一直低着头,他甚至认为自己的长相真的就像那些同学说的,丑陋、恶心、恐怖,他是外星人。没有人发现他的异常,也没有人理解他。至少他是那么认为的。

终于到了放学,在出学校的路上,一个女孩子突然从背后叫住了男孩。男孩的第一个反应就是,上帝啊,真的来了,第12个人,已经有11个人嘲笑过我了,第12个来了。我终于要结束这一切了。

小男孩带着绝望转身,他已经万念俱灰,就如砧板上将要被宰的鱼一般。

只见那个小女孩,欢快地冲上来,看着男孩的眼镜说:“你今天看上去棒极了!”

一瞬间,小男孩的脑子里面一片空白,他所设想所有可能的嘲笑话语,居然都没有到来,这是一句不折不扣的赞美。你今天看上去棒极了!我今天看上去很棒么?真的么?很少接受赞美的小人完全被这句话充满了,心中的苦涩瞬间被倒空,他感觉异常的美好。

这一句赞美,拯救了一个即将放弃自己的男孩。他重新开始欣赏自己,他开始学会积极地生活,并且说造就人的话语,赞美的话语,而不让自己陷入自卑和自怜,只知道怨天尤人的痛苦中。他开始学着自己刷牙,自己穿衣服,并且在学业上表现出色。他是美国第一个没手没脚的学生会主席,21岁那年,开始组建自己的团队,是“没有四肢的人生”非营利组织的创建人。如今,年纪轻轻的他,已经带着他的祝福和励志的人生踏过25个国家的版图,举办了1500多场演讲,带给了世界五大洲的人,极大的震撼和鼓舞。

“你今天看上去棒极了!”

一句简单的赞美,拉回来的是一个多么宝贵的生命。这句简单而又真实的赞美所带来的祝福,就像多米诺骨牌一样的神奇,这句赞美中所包含的爱,完全地被一个即将自暴自弃的生命所吸收,并且在他幼小的心灵里生根发芽,结出了甘甜的果子,并且这个祝福被扩大了千倍万倍后带到了五大洲,滋润了千万人的心田。

这个小男孩就是以天生四肢残缺但却创造生命奇迹而闻名世界级励志大师——力克•胡哲。

一句话,可以成就一个人;一句话,也可以摧毁一个人。一句话,可以把一个人推下死亡的幽谷;一句话也可以把一个人带回生命的田园。

朋友,愿谨守你的口,勒住你的舌。让你的双唇成为他人的祝福,而不是咒诅。

下面是摘自《争战得胜之方》的每日操练,希望可以给大家更多的启示和帮助:

我要说:
1、  赞美的话
2、  感谢的话
3、  祝福的话
4、  前后一致的话
5、  信心的话
6、  安慰的话
7、  鼓励的话
8、  诚实的话
9、  心平气和的话

我不说:
1、  挖苦人的话
2、  气话
3、  谎话
4、  做不到的话
5、  没信心的话
6、  埋怨的话
7、  不确实的话
8、  批评论断的话
9、  有关别人隐私的话
10、定人罪的话

贺慧
深圳大学
2012年3月28日

备注:
欢迎你阅读后按「我要留言」把你的想法分享给大家。紧记输入4位的ImgCode
以及你可把个人的启发或学习,电邮 hsdoor@isophy.info 分享,并有机会张贴到isophy.info,让大家多一个机会学习。

亚瓜活在当下

三月 22nd, 2012

回到深圳后我在家休整了一天就稀里糊涂的就进入了工作状态,二月中旬回来参加了一个全深圳市的拒绝皮草活动,每天东奔西跑,过年放假放了近一个月,堆积的工作又要处理,很多东西又重新挑在身上,满状态的工作,没有调整什么就挨个项目接踵而至,还好一个假期滋养的自己,做起事情来精力也很充沛,埋头去做基本没有停下来,一直到三月份,我发现工作越来越多,项目做得越来越大,完全不同于老板开始所讲,老板嘴中天天喊着让我休息休息,可是每每休息的时候都要给我加派一些任务,隔壁舍友都有感慨,9点多出门结果晚上9点10点回到家,这样的工作状态导致到我有些力不从心,很多突发性的事情出现,虽然可以应付得了,但是耗费了我很多精力,情绪积压越来越多,我居然同老板吵架了,你来我往的对着说。

直到Coach Benny的话才点醒我,我为什么会这样,扛着一个虚架子,我为什么要扛着这个虚架子呢?

细细想来有四个可能。

第一个是,假期全家人都在说我,说我一个人在深圳没发展,工资低还离家远,之前支持我的父母,现在却都有劝我回家乡的意思,为了证明我可以,我说了一些或做了一些事情,整个假期我都是这么过来的,兵来将挡水来土掩,处处都不能比别人差,不然好似有什么把柄抓到家人那边。于是我急于证明自己可以,以至于夸大自己,直到我回到深圳还是没有意识到这一点,因为在深圳我确实有做过一些事情,并且得到老板和很多志愿者的肯定,于是自己越来越飘飘然了。

第二个是,最近有一个我觉得很不错的女生,她同我说我幼稚啊,穷啊,没好的工作啊等等,我很想证明自己不是她说的那样。我运用了些包装的话语去包装自己。好似广告般推销自己。

第三个是,我从上一家公益团体到接手这个公益团体的事情算起来也只有三个月,很多东西都还没有出成绩,老板天天说我们要为赞助商赢得利益,我想证明自己可以,于是开始可能一个小小的沙龙,我直接策划成大型讲座,一个小小的照片分享会,我直接策划成一个大型的摄影展,策划一出就想要老板的肯定。老板肯定后但活动又没有做,我就觉得活动已经完成一样。

第四个是,每天同一些年轻有为的人在一起,做活动还有谈合作基本都是同经理级别的谈,他们大部分都二十七八岁,自己也很想同他们一样,以为自己做了一些事情并同他们在一起做事,自己就同他们一样。

现在细细想来发现。

一、急于证明自己是没有用的,看事实活在当下,认清自己是谁,几斤几两。不因他人善意或虚伪的话,而觉得自己真如他们所说,真诚的人只是出于善意,虚伪的人本就虚伪。不必在意,自身不因他人怎样而改变。我就是一个普普通通的人。

二、有好有坏坦然接受面对改进即可不用怕失去什么,是自己得跑不了的,不是自己的最终满身伤痕依旧留不住。即使拥有也只是假相或短暂的。

做了什么别人看得到,不必宣扬。人生不是广告,画面再美可是自己的只限于产品本身,更多让人们向往想要的却是产品外的东西所产生的。

三、急着要肯定要结果,就算肯定了又能如何?自己有改变什么吗?会胖?会瘦?会有能力?会减少能力?结果本就是自己一步步创造的,何必急着要结果呢?陈奕迅的浮夸唱的有底气。自己的浮夸有低吗?每天自我意淫现实会出现想要的吗?贪念虚妄。佛陀成佛都要讲经说法,亲力亲为我有何德何能看高自己…去做便是。

四、上台阶要自我肯定,但不代表下一个台阶就顺理成章,需要努力,要多做更多事。储蓄更多能量。不然只能沦落为吃老底的人,并且冲刺下个台阶不代表已经到了下个台阶,计划做不代表已经完成了。

活在当下,之前我的理解就是珍惜时间,不去想之前的事情,也不贪想未来的事情,但经过这次后我又有了新的体会,活在当下不仅仅是这样,还要认清目前的自己,知道当下的自己是谁!

谢谢Coach Benny让我重新认识活在当下,这就是我的活在当下,很开心同大家分享。

作者:亚瓜
笔者毕业于深圳大学经济学院,深大教练学学会及深大动物保护小组创始人之一,喜佛法好素食,曾是个80后的愤青,接触了教练学后开始了新的思考,对生活有了更深的感悟。目前从事动物保护工作,热衷于环保事业。

2012年3月22日

备注:

欢迎你阅读后按「我要留言」把你的想法分享给大家。紧记输入4位的ImgCode
以及你可把个人的启发或学习,电邮 hsdoor@isophy.info 分享,并有机会张贴到isophy.info,让大家多一个机会学习。

水到渠成

三月 14th, 2012

很所时候,很多东西,很多事情,在我未接触之前,总是对它们充满恐惧,总觉得它们是难以得到的,难以完成的。所以,总是希望避免接触它们,即使知道它们是无害的,甚至是好的,但是还是对它们敬而远之。其实后来发现是自己害怕改变,恐惧未知,害怕改变时失去控制,改变的后果不是好的,难以接受。而现状虽然有诸多缺点,但也可以接受,也习惯了,好像这样继续着也没什么太多的问题。相对于改变,保持现状是更简单的,而改变却好像要付出好多好多,好难好难,故也就这样吧。然,当自己真正的去做了之后,发现其实那些也不是什么太难的事,当然过程中是要付出的,但远远不像之前所预想的那么艰难,那么难以完成,甚至有时只是很简单的过程,按部就班的去做,事情自然就水到渠成了,所以,阻挡自己前进的是那个害怕的念头而已。而真正想清楚了,那害怕不过是自己的借口;或是即使任然恐惧但借助外力或压力做了,也去做了,事情也自然而成了,那么这个念头也就克服了。

正如这次上课刚开始,杨柳让我们画我们进CBP以来的收获,刚听到时,我是恐惧的,心想我好像没什么收获,而且自己不会画画,那我怎么完成这个任务呢,顿时觉得好难啊。然而转念中我的脑中好像已有了思绪,要画什么也有了大概的思路,也就动手了,很快也就完成了。虽然内容很简单,但也是我那时想法的真实体现,也完成了这件事,原本以为好像很难的,却也很快的完成了。后来我们要共同完成那幅画也是,开始的想法是大家下想法都不同,怎么都表现出来呢,要画一幅怎么样的画呢……都是一些这幅画很难完成的想法。还有要选主持人和负责画画的人,又觉得大家应该是相符推诿,结果僵局的。后来我们却很顺利的选出了人选,我也成了主持人,虽然在听到有人推荐自己那时有一点抗拒的心理,但在他们的支持下,也尝试了。结果,我也好像自然而然的主持下去了,当然主要是因为大家都很主动,很配合,我们就自然的讨论出了结果,也由开始没有构图到后来按时顺利完成作品。突然觉得当时有些惊讶,有一丝的高兴,其实事情就这样自然而然的水到渠成了。原来克服了心中的恐惧或暂放它然后去做了就自然水到渠成了。那又何必犹豫不决呢,有时也就一个选择,然则选择的时候也又是一站台。

突然发现自己一直刻意淡化了自己的感觉,总觉的应该看透,造就了现在自己对什么都没有太多感觉的状态。但是现在这种状态是以前希望?还是只是过程,还是觉得它不好?不,我现在还没找到答案,但也不急,再看清楚些吧,相信会水到渠成的。

陈静雅
深圳大学
2012年3月14日

备注:
欢迎你阅读后按「我要留言」把你的想法分享给大家。紧记输入4位的ImgCode
以及你可把个人的启发或学习,电邮 hsdoor@isophy.info 分享,并有机会张贴到isophy.info,让大家多一个机会学习。

改正、完善

三月 7th, 2012

今天,有吸收到更多关于coaching的方法,因为我已经有固定的coaching对象了,但是还是觉得自己不够好,虽然被练者的感觉很不错,但是我知道自己还存在着很多的问题。

今天师姐又带着我们重温了“停”、“听”。而且还安排了师姐们来coaching我们。我才恍然大悟,我之前做教练的时候,完全是受被练者的影响,被她带进了她的问题里,但是,这样是不合格的。所以,下次我不能去直接的引领她,而是通过巧妙的问题是启发她。而且我需要完全停下自己内心的对话。需要去“停”下来,再去“听”。并且有一点,就是在双方的状态都不是很理想的时候,一定要做适当的调整,这是对我们自己的负责和尊重,同时也是对被练者的负责和尊重。

今天还有一个很大是收获就是,事情,不能拖延,要及时去做。不然没会影响到自己的情绪和事情的结果。

我会让自己慢慢完善起来的。我希望我周围的人都会很好。

徐鑫
深圳大学
2012年3月7日

备注:
欢迎你阅读后按「我要留言」把你的想法分享给大家。紧记输入4位的ImgCode
以及你可把个人的启发或学习,电邮 hsdoor@isophy.info 分享,并有机会张贴到isophy.info,让大家多一个机会学习。