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Archive for 十一月, 2010

飞跃 (上)

十一月 30th, 2010

在「飞跃专业教练学」基础证书始创班首天学习的一个重要地方就是——没有Mind Set(思维构建)就无法做到Coaching,这个如何理解呢?这就好比突然间让你自己用配件做一个适合你自己的桌子,这是一件难的事情,因为你从来没有做过,但是当你做出来的时候,这个桌子是按照你想要的形状制作出来的,很合适,且下一次桌子被破坏了,你可以很容易的把它修理好,因为你知道修理它的方法。当然,你也可以到外面直接买一个桌子,这个桌子可能是表面适合,其实并不适合你,而且当它破损的时候,你就很难知道它如何修理,因为你没有修理桌子的经验。

Mind Set就代表着你自己用现有的配件分解再重组,桌子代表着一个一个的方法,只有经过你自己思考过的方法,才最适合你自己。别人给你的方法并不一定适合,就像从外面买过来的桌子。当你懂得如何制作桌子的时候,别人拿桌子给你修理,你就会比较容易察觉到问题在哪里,该从哪里动手,你才能更好的帮助别人。

这是Coaching的基础,没有处理好自己的事情,没有搞清楚自己的思维模式,事情背后的因,是很难入手的。所以我们平时遇到问题,不是放开,而是把这一件事情分解,再组合,看看有没有新的可能性,了解事情的因。这样做了之后,我们就会更加了解自己,让自己有底气。

我们每个人对于自己的学习方式都是不一样的, 有些人看着书来学习会很快,有些人在工作中学习会很快,我们很多时候人云亦云说很多方法,但是哪一种会更加适合你呢?你是否有观察过你自己不同的方法下的效率呢?还是你不断购买不同的“桌子”?

说到学习, Coach Benny和我们说:「温故而知新的学习要从心出发,要放下你学过的东西再去学,如果不是的话,这就会阻碍你的学习。」

这就如把我们学过的课程再听一次,我们不免会有一些烦躁,觉得老师说过的东西我都会,于是就不听了,下课之后直接说我什么都有学到。这样是很难温故而知新的。

我们还提到了管理2.0,这就是帮助员工找到他们的价值。为什么管理者对员工不断地“教育”,效果却不尽如人意?为什么员工会频繁跳槽?为什么凝聚力不够?那是因为现在的人变了,用1.0的方法已经有点行不通。管理者们要帮助员工找到自己的价值,就要帮他们理清自己Mind Set,让他们找到自己,让他们心里有底气,不虚无。

关于Coaching方面,在问问题的时候,我们很容易把“引发”“引导”搞混乱。引发就是启发他人思考,引导就是带着目的的去把别人引向自己要去的地方,即带着情绪和自己的观点问问题。我们要做的是“引发”,并不是“引导”。而Coaching我们学的重点不是记问题,因为同一个问题,用“停”的心态去问,和带着感情的去问,效果会很不一样,当一个问题的问出,对方听到的不只是这个问题,还有你问这个问题所带的情绪,状态。

有一个很重要的地方,Coaching的时候不要想着要结果,不要想着你一定要为对方解决问题,你要信任对方有能力处理好自己的问题。要保持一颗“停”的心。当然也还有一些别的注意事项:

1如果对方不被教练,就停止Coaching

2线性思维,不会转弯,只关注How,不会把对方的东西组合起来

3被coachee的情绪带了,引发争辩。

Coaching有一个细节需要注意,就是在和别人Coaching的时候,大家要呈现45度,而不是面对面,因为这样,会给对方压力,想想但是Coach Benny当时对着我们做那个动作——双眼瞪着你,一动不动的看着,这会抑制效果。

在自我教练的时候可以用以下方法,

1、你怎么看待这件事

2、其它人怎么看你

3、你其实最想看到的是什么

4、停在问题中,即当你停听问都做了,事情还解决不了,就停在那里,先别管了。

Daniel Zheung

2010年11月30日

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像武功般的教练学

十一月 26th, 2010

关于隐士,总是高人?
关于2.0,我们真的懂他?
关于意识,存在于你脑海却让你猜不透的存在。
关于mindset,辅助你抓住意识的不存在。
关于停听问,铸造利刃的磨刀石。
关于模型,与你一同成长的比卡丘。

关于隐士,尤其是武侠世界中的隐士,他们的武功必定非凡。比如天龙八部,段誉、乔峰、虚竹、十大恶人这些闯荡在江湖中的人,我们以为再没有人武功能比他们高强了,却不料结局之际,乔峰他爹,慕容复他爹横空出世,再现江湖。他们的出现,再一次印证了,隐士必定是高人。

高?实在是高,但只是武功高。或许,武功高这一特质已让隐士高人完成了他存在在武侠世界的任务。但现在社会呢?仅仅“武功”高,足够吗?

Spider man——“力量越大,责任越大”。每一个个人或者机构组织有强大的力量的时候,他们同样被赋予了承担更大社会责任的使命,这是他们存在在这个时代被赋予的任务。但是,当我们拒绝这样的使命,效仿着武侠世界的高人,深藏绝世武功,隐藏在不显眼的庙宇内,与世隔绝地享受着收获。那便是大错特错。同样,也是对2..0理解的一窍不通。

何谓2.0?2.0作用于许多地方,他是上一个时代事物的升级版本。如Web2..0,管理2.0……因为时代的变迁,旧有沿袭的1.0事物已不再是顺应时代,故2.0应运而生。而我们此时的中国则是正处于去旧迎新的时期。如此,说前文所述的人不懂2.0,我想也是有根有据吧。2.0的最大一个特点是它牢牢结合时代的变化,然后产生出适合现在这个时代需要的产品或服务。“体验式”,便是2.0衍生出来,而大家熟知的一个词汇之一。

在两天的飞跃教练学基础课程里,关于Coaching给予我的思考不仅仅是上面的这些。其中,关于意识,我最大的体会是,从前它一直是我脑海中抓不住的存在。我知道我脑海中有意识,但我不了解它,我尝试着去了解它却无从入手。而经过Coach Benny深入浅出的讲解,我想,我抓住了意识的一丝尾巴,它不再无迹可寻了。知道了这个,更是让我找出了困扰许久的烦恼。我终于知道了,为什么明明我不想发火,却总会压抑不住自己的情绪。这对我来说,是飞跃性的一步。因为我不再对自身的状况不明白,现在,起码我知道了原因,我不再无所适从从了!

关于Mind Set,Coaching的核心,从心开始。
关于停听问,Coaching模式状态。三个字,包罗万象。
关于模型,Coaching的外在展现。
……

两天的基础课程,用句很土的话说:真的是受益匪浅!用武侠世界的礼节,真的要叩谢Coach Benny。谢谢!

方俊欣
2010年11月26日

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非自由人

十一月 26th, 2010

一直以来,我都希望自己成为一个彻彻底底的自由人。没有任何思想、物质的束缚。我也想天马行空似的一直按照自己最本真的思维方式思考,思想有多远,我就能够随着它走多远。

作为学生,我必须尽学生的义务,每天按时上学,写作业。我的目标就是一直晋升到重本,有可能的话一直读到博士。但这并不是我的初衷,因为我不喜欢上学,不喜欢那种功利性的应试教育。也许这种不喜欢的棱角也渐渐被时间、被制度给磨平了。

作为子女,我必须尽子女的义务。必须服从父母的意愿,必须孝敬父母(当然这点义不容辞)。但在有些家庭,当我们鼓起勇气跟父母“谈判”以争取自己的权利时,就被长辈认为是叛逆……

本来我们能够有很多创新的东西迸发出来,但是因为我们总是受太多东西的局限,被各种条条框框的制度框住了自己的思维,太多的是与非,太多的对与错,使得自己都已经迷失了正确的方向,纠结于其中。

上周五我去参加佩燕小组的见面会,听到大雄说他大一的生活很随意。他可以完全按照自己的方式生活,不在意别人的眼光,不在意学校的晚归制度……几乎是想做什么事情就立刻去做了,完完全全的放松自己、满足自己。如果是我,我就放不开,因为我的第一意识告诉我这样做不对,所以放弃了。因为自己好像完全被第一意识控制住了,我放弃了很多我原本想做的事情。

每个人一开始本来像一个不规则的多边形,有很多棱角,但随着时间的消逝,被社会化、制度化、功利化,到最后可能就变成了圆形。由此,那时已经变成了彻底的非自由人。

现在我想做的是,深层的发掘自己的第二意识,发掘最本真,与生俱来的东西。找回真正的自己,让自己做思想的自由人。

肖微
深圳大学
2010年11月26日

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人身上的无限可能 三

十一月 24th, 2010

最近在上发展心理学的课,弗洛伊德在其《精神分析学》上提到潜意识。于是乎我跑去看耶鲁大学开放性课程,里面有关于心理学导论的授课。

前意识,指潜意识中可召回的部分,人们能够回忆起来的经验。它是潜意识和意识之间的中介环节。潜意识很难或根本不能进入意识,前意识则可能进入意识,所以从前意识到意识尽管有界限,但没有不可逾越的鸿沟。前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务,不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。但是,当前意识丧失警惕时,有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。
意识:个人在任何时刻觉察到的感觉和体验。
前意识:使用适当的努力或注意就可以提取的关于事件和体验的记忆等。
潜意识:对意识构成威胁而必须推开的记忆和情绪等内容,是不能简单注意就能意觉察到的,可能在梦、口误、诙谐中泄露其部分。也可以通过精神分析学等技术发现。

有人说潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。包括人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则,就是说几千万年人类的所有文明蕴藏在每个人的潜意识里面,就像中国民族性潜意识就是天生比较会用筷子,这也是发展心理学所印证的。当然几代人不用也会失去,但一经激活又有。

方展鹏
深圳大学
2010年11月24日

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