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培养气质 提高修养

八月 17th, 2010

深深地感觉,时间从指缝间溜走,心生疼惜。人总是有惰性,在闲适中,你会发现空虚的自己;在安逸中,你会发现沦落的自己。有的人,自律性很强,他可以恰当的安排自己的学习和生活,活得有意义;而有的人,却在堕落中消亡。提高自我控制和自我调整的能力,寻求心灵上的慰藉,把握生命的价值!

学会收藏内心不好的感受,好好地控制自己的悲观情绪。每一天我们都会遇到很多问题,面临各种抉择。而当许多麻烦事情出现时,我发现自己很容易就流露不满的情绪,陷入低谷……我很清楚地意识到这个问题,也深深地认为它的存在会给自己带来极坏的影响,同时也尝试将所学知识应用到生活细节当中。不要用别人的错误惩罚自己,所以不要因此而让自己不快乐。即使是对方的过错,也要设法宽恕对方,将谈话或工作进行下去。记住,永远不要做气氛和情绪的污染者!提高自己的个人修养,拥有宽广胸怀,改变自己的心态,对问题或者个人的态度,学会容忍,学会大度,学会豁达!让来自内心强大的心灵力量发挥它的功力吧!尝试改变,修炼德操!

“每一种创伤,都是一种成熟。”生活当中的困难是无法避免的,不要遇到问题就畏畏缩缩,不去面对,躲在自己的壳里,逃避,感伤!当我们做出习惯性的反应时,时光在流逝,惰性在滋长,问题在累积,快乐在远离。我们能很清晰地看到未来不好的结果,可是我们却也“泰然处之”,“明知故犯”。每一个人就好像一块棱角分明的石头,经过日晒雨淋,风吹雨打之后,圆润光滑将是最终的最佳显现!考验可分为主动与被动两种。不可预期的遭遇与挑战来临时,我们迎面而上;有意识地让自己处于困难之中,要想解决问题的办法,别老想着问题本身,提升自己的“解难”能力。成长是一种快乐,在成长中收获,走向远方。

在征询他人意见或寻求帮助的时候,自己先仔细想清楚再行动。或许自己还不够真正地强大,或许自己的依赖性并没有减弱,或许自己并不是有很强烈的个人看法……遇到问题的首要反应是转向他人,希望得到帮助,以为这样就可以舒缓心情,获取的轻而易举却也让自己失去了置身其中深层感受并且进行自我解救的机会。也许自己曾经尝试思考解决问题的方法,但却感觉迷茫以及束手无策。认认真真地想清楚事情的来龙去脉,仔细分析,有自己的想法,看法,解决之道,然后才考虑询问他人,综合之后做出最优决策。

对身边发生的事情,常常思考它们的因果关系。我们是不是从多方面去发现问题,有没有去思考一些司空见惯的问题,思考问题的角度是不是一样,从问题中有没有找出原因,找出原因之后是否有分析,得出结论后是否能内化为自身的“资产”,然后外现,从而能更好地解决问题呢?经过一系列的逻辑分析,我们的思维定能加强!

人际沟通最忌讳的是一脸死相,学会微笑的内在涵义。“口乃心之门户,相随心生。”掌握与人沟通的技巧,懂得如何跟人进行交谈,知道怎样进行更恰当,清楚交流后达到什么效果。建立高品质沟通,加速思想水平的接近,共同达到更高的思想层次!

相信自己可以做到!

蔡红梅
深圳大学
2010年8月17日

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