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Archive for 六月, 2010

深大随想

六月 28th, 2010

过去的星期,Benny连续post了多篇深圳大学的同学在Coaching方面的见解、体验与启示,一边念,一边为他们喝采,还在大学的阶段,在Coaching上已有这些“功力”,殊不简单!肯定是过去一年,Benny陪他们走了很充实、很有价值的路。

听说去年,中国有过百万的大学生毕业,但有很多找不到工作!媒体都曾多方面、也多次探讨这个状况,结论上提到大学生个人“软件”装备的不足。在中国人的教育体制内,“硬件”的装置从小时候已开始,记忆体内那个Giga(“?G”)不停更新、提升,脑袋的功能必须有效地被开发…fully utilized is the Goal!但内在的发展曾有一段很长的时间被忽略;当50后、60后长大,体会完当”填鸭”的滋味,某些家长不愿自己的孩子走类似的路,开始认真思索如何安排孩子的教育;坊间开始出现一些照顾孩子内心成长的工作坊,笔者觉得比较行得通是某些中心同时提供同系统的工作坊给父母,父母与孩子各自在「经历」心态的成长;个人觉得非常重要,无论工作坊多棒,要是与家中父母的软件起冲突,孩子没法(在孩童时期)锻炼、巩固一套健康个人的「心法」。

Coaching在西方已发展的蛮成熟,带到中国人的地方,有些用的最完整、有些调整配合本土特性,有些改造到不伦不类、弄得有名无实!在Coaching领域中,有几个基本范畴对个人提升,甚至带该子有很大的帮助。

1)      中立Be neutral…把自己内在的观点、想法放下/丢空 ,做到的时候,绝对有种心如明镜的境界,内在可容百川,跟别人互动上,更深层面理解对方的“心中话”,在支持、引发别人方面是很重要;个人的修为层面上,与内心力量靠近,self-assessment自我检查or或是facing people’s evaluation面对其它人的评估,更有效。

2)      Distinction区分:在一个人的呈现上,尊业的coach可以在你的沟通上,把谈论的内容“解剖”,无论是目标或目的,行动和心态的划分,不但更了解自己,更有效提供自己行动上的有效性,透过coach的引导,the breath and depth 言语间的宽度、深度会打开,新的启发inspiration和可能性possibility很自然会出现。

3)      Focus:尊业的指引会有效把焦点集中于正题,旁枝杂叶会被砍掉,清楚到题的沟通是人际关系成功其中一个重要的元素,再者,目标精准、且懂得集中精力去打造成绩的人往往走在前面,能把握这个部份,笔者觉得事半功倍。

Coaching对笔者来说,是“软件”和“硬件”相辅相成的结合,其实,每天,我们either attempt to coach people or being coached by others,要吗企图指引别人,要吗被人指引,关键是所发挥的是根基扎实、还是滥于充数!

张晓蔓
Hilda Cheung
2010年6月28日

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关系心得

六月 25th, 2010

距离关系工作坊结束也好一阵子了,有些东西在日常生活中不知不觉影响了我,而我也正受益着这些好处,我想在课程当中最令我有感触的,应该属我的「黑暗面」吧!有很多时候,我不习惯表露我的感受,我总是喜欢表现出我好的一面,即使有时候心里是不高兴的,是有想法的,我却压抑了自己真实的情感,我想我会这样做一定是有好处的,所以我才会这样子,我想当个好好先生,我想表现出我很nice的样子,但是,也就在我去压抑的时候,原本的状态就破坏了,失去平衡了,我所压下去的东西,势必会再反扑,也许是对我身边最亲近的人、家人、女朋友…因为在他们面前,我的情绪会很容易表露出来,当压抑的那个东西反扑的时候,我可能会变的很不耐烦,没耐性,很挑剔,易怒,很容易一点小事也看不顺眼…

但是在上完课之后,我学到的就是,如果我越是抗拒它,它越是会出来和我对抗,唯一的好办法就是跟它和平共处,情感也是需要宣泄的,现在,我比较会表现出我的负面情绪,我不必再一直去带着那层面具,像是有时候女朋友做了一些我不喜欢的举动或是行为,我会直接在口语上用挖苦她的方式,去表达出我的感受,但是同时是她可以接受的范围,有时候,反而会演变成两个人的开玩笑式的冷潮热讽,在某一方面,是可以让对方收到我的感受和想法的,同时,一方面也可以增进情感,在双方都真实表露出来的时候,彼此可以更加了解,知道对方的位置或点在哪里…

我觉得经过关系工作坊之后,最大的收获是我更清晰地了解自己的底层的情绪和想法了,我也知道怎样去跟自己相处,对于自己的想法有更深刻的体会,而不是习惯性的去用以前的模式去呈现自己,而我也发现,当我跟自己的关系提升的同时,我在与别人的关系上也是有所提升的,应该说那是一种… 在相处上变得更轻松,更自然的状态,现在,我更懂得去拥抱自己的每一个部份,不论是哪一面,我也知道,在关系上,只有更好,永远都可以不断的去提升,今后我会继续在生活中去提升和锻炼的,这次感谢Benny提出的想法,给了我分享的机会,也期待能看到更多大家的分享 ~ 一起去创造 YES!

Elvis
2010年6月25日

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Warm our souls

六月 23rd, 2010

“The age for hearing these fairy tales is three years to death. Our world can seem so technical and cold. All of us need stories to warm our souls.”

“由三岁至垂暮之年都适合听童话故事,世界日趋技术化和冰冷,我们都需要故事来温暖我们的灵魂。”

Elfriede Kleinhans, a professional storyteller in Germany德国:专业的说书人

爱的箴言

六月 21st, 2010

受到我的恩师张晓蔓的邀请写一篇关于爱的文章。对于我难度很大,反复琢磨很久都没有感觉,因为我们常常把简单的爱想得太复杂,所以更加理解不到爱的真谛!

爱是我今生的课题,我在爱的路上不断的历练着,摔倒了,再爬起来,受伤了,依然要面对阳光微笑,我把这个过程当做一个最好的礼物珍惜。在这条路上我还只是一个学生,学习着这个伟大的课题,我认为这个课题不仅仅是关于今生的,在我的灵魂世界里也许我已经学习了几个世纪,但我还一个姗姗起步的孩童,所以我还要继续努力。

伟大的爱,它无处不在,我在这个世界的每一个角落里仔细的寻觅着。爱的课题有很多,我们用自己的词汇给它取了名字:索取的爱,付出的爱,执着的爱,放下的爱,控制的爱,自由的爱,自私的爱,无我的爱……爱以各种的方式不断的呈现,绘画着我们的生活,有时如天堂,有时如地狱。这就是爱,永远没有形态,但却无处不在。爱是否在时间与空间,物质世界与精神世界里无所阻碍的穿梭呢?答案源于我们本身。爱真的可以做任何事情吗?答案也源于我们本身。

爱啊,大多数的我们最希望让它做的事情就是给我们自己带来幸福,我们要求得太多,爱它是否承受得了呢?是不是我们的生活和希望有时候是相违背呢?现在的我面对爱,唯一想做的就是一件事,一个简单到每个人随时随地都可以做到的事。感恩我的爱,我的爱人。

我的爱人啊,
你将真心付给了我,
将悲伤留给你自己。
你将青春付给了我,
将岁月留给你自己。
你将生命付给了我,
将孤独留给你自己。
你将春天付给了我,
将冬天留给你自己。
爱是没有人了解的东西,
爱是永恒的旋律。
爱是欢笑泪珠飘落的过程,
爱是我也是你。
爱是我受宠若惊的温暖,
爱是你从不放弃的信念。
你将我的背影留给你自己,
却将你自己给了我。

关于爱,除了感恩我们还能做什么…….

晓玲
Amanda

2010年6月21日

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