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Archive for the ‘学、悟、慧’ category

这才是最可怕的

八月 8th, 2012

积极、上进我们平时总会有意无意的去寻找一些方法、技巧、目的只是为了想让自己变得更加优秀。比如:吸收拓展思维的一些方式方法,为人处世的一些技巧等等。

今天,遇见了一个难题,请求贺惠的帮助,贺惠说:
“你自己想一下其它的可能性啊,从其它的角度去想一下还有什么途径可以达到目的啊?你从这个圈子里跳出来再看看好吗?!你不也有学习教练学么?拓展你的思维吧。”

听到这最后一次话,我愣了一下,对啊,我也有学教练学啊,我也知道要多想一下更多的可能性的,这类的概念啊,但是那个当下我为什么就是没有这样的思维模式来思考呢?……

暗暗的责备自己一把之后,选择了原谅自己,并分析、总结原因。

其实,我们很多时候有意识去吸收的一些方法和技巧,为什么在关键的时候就帮助不了我们呢?

我总结了一下三点:

1)我一直没有强化这些方法,一直没有将它们落到实处,只是空有一个理论的空架子,没有多去行动、练习这些方法。

2)我吸收这类的东西太多了(而且只是自认为多),太杂了。试想,一个人只有这么大的精力,与其分散的关注各种方式、技巧:还不如专注的强化、练习一种方式技巧。

3)这也是我认为最总要的一点。我自认为学到了较多实用的知识、技巧、方法,但是就是因为有了这种概念和想法,才会觉得“有恃无恐”,才会觉得自己都懂了,都了解了,所以无所谓再去坚持、深入得实施下去了。

所以我认为,有时懂得多了,但是不去行动和实践的话,效果可能会比接触某种方法之前更加的槽糕!对,我说的是糟糕!作为亲身体验过这种感觉的我来说,这感觉差翻天了。

而且,我认为,这种结果是最可怕的。

接下来该怎么去对待这样一个现象,我该怎样去行动,我想,我自己心里已有数了。

徐鑫
深圳大学
2012年8月8日

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慕莉的感恩

八月 1st, 2012

最近经常用一种旁观者的角度看身边发生的事情,看身边朋友情绪的起伏变化,看自己忙碌着什么……突然间有种前所未有的舒适。没有更多的烦躁、没有更多的愤怒、没有更多的评论,没有更多的比较……这些事情都在身边一件一件的发生着,影响着我,想尽办法挑战我的情绪极限、攻破我的做事原则。但是很庆幸的是,我都很冷静的看待这一切事情。

一个朋友,情绪变化很大,感情倾向变化也很强。她可以在这段时间和你无比的亲近、无比的温暖,但是可以突然间就冷却下来,和另一个刚激烈批判其人格、不喜欢其为人处事的人和好。之前也试过三四次,第一二次我主动问她,是否我做错了什么,假如我做错什么了,可以直接和我说,我不怕承认错,我害怕的是别人发现了我的错误而没有告诉我,让我失去改错的机会。同时我也不希望因为自己犯错而影响到朋友之间的友谊。她和说是她自己与男友发生了问题。但是后来有再次发生,无缘无故就冷漠的对待我。我自己的情绪很糟糕,虽然控制得住,但是自己的情绪憋得很慌、产生一种恐惧,恐惧她,恐惧有她在的空间,恐惧去面对这种问题。最后一次,我真的快憋得哭了,我晚上十一点收拾了东西,去朋友宿舍住。最近,这种 “冰冻”的情况再次发生,但是我的情绪却没有以往如此强烈的燃烧着,看着她,我有种想要佛主保佑她的感觉。保佑她从痛苦中走出来,保佑她不要被情绪所控制,保佑她每天都可以很幸福快乐。在消极的环境中,我不再像以往一样,用自责、愤怒、怨恨来折磨自己、报复他人。跳出了身处状况中的自己,而去体会对方的情绪、去理解对方的哀伤、去原谅对方对自己造成的伤害。

同时学会了感恩,感恩自己可以遇到这么多问题,让我去处理、去学会一件一件事情的完成。不再逃避去承担责任,不再逃避去面对困难。因为在这些责任当中,我看到了自己是重要的,因为在困难当中,我看到了自己在成长着。所以我要慢慢学会感恩身边的一切,我发现,当我开始感恩的时候,我接纳了很多我以前不愿意接纳的东西,接纳了自己的缺点、自己的劣势、自己的不足,也接纳了别人的性格、别人的情绪、别人的原则、别人的态度。

学会感恩,生活的限度更宽阔了。

洪慕莉
深圳大学
2012年8月1日

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人生不设限

七月 25th, 2012

最近在看一本书,一本让我挺震撼的书——《人生不设限》。一个天生没手没脚,却从一无所有,到一无所缺,活出不受限的生命奇迹。他就是力克•胡哲。

出生时罹患海豹肢症,天生没有四肢,曾经三次尝试自杀。10岁那年,第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童,也是高中第一位竞选学生会主席的残障者,并获压倒性胜利,被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客,在夏威夷与海龟游泳,在哥伦比亚潜水;踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事,感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后,创设“没有四肢的人生”非营利组织,实行各种创意行善,至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲,给予数百万个拥抱,自称为“拥抱机器”。他获各国、各界领袖接见,在国会发表演说,常常在各国最大场地:体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外,也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动,深受教师及家长赞誉,认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后,他取得会计及财务规划双学位,熟稔投资,并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。出版过两片畅销全球的DVD,写了一本书,为他量身打造的电影《蝴蝶马戏团》则在2009年获“门柱影片计划”最大奖。

这就是年轻的力克•胡哲,一个青年楷模。很喜欢他的一句话:错的并不是我的身体,而是我对自己的人生设限,因而限制了我的视野,看不到生命的种种可能。

曾经在大一时抱怨大学的环境不适合我,不能发挥我的长处,不能爆发出自己的闪光点。但是站在现在看,不是环境为我设限了,而是我自己给自己设限了。为什么自己不付出多一些,不踏出那一步,不多表达自己,不多于与他人交流……而总是认为我的性格就是这样。就喜欢一个人沉默,喜欢一个人单处,喜欢一个人处理自己的所有事情。相信靠自己,不会受欺骗、不会受委屈、不会受辜负,同时也不会欠他人的人情,不会麻烦朋友。不会让朋友担心。但是自己却很清楚的知道,自己就是一个外表看似坚强,内心却很脆弱的家伙。但是难道自己就是一种性格吗?难道自己就要被这种性格控制吗?是性格控制我成为什么样的人?还是我应该掌握什么时候要什么的性格?所以,这种可怕的设限,让我在大一恐惧、悲观、阴暗了一年。

当我大胆的去争取、去努力付出、去抓住被一个可以实现我想要的东西时,我发现,原来我的生活里并不都是阴天与雨天。我可以为自己创造出晴天的。让我在晴天里,看到了我无限的闪亮光芒。

不要让人生只停留在一点上,因为这样你会一直想着过去的伤痛,相反要去寻找前进的方向。我在找到了属于我的方向了,你呢??

洪慕莉
深圳大学
2012年7月25日

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懂知足,却不满足

七月 18th, 2012

最近,觉得自己过得挺开心的,觉得自己能够拥有现在的一切真的好幸运和幸福。并不是因为我的生活发生了多大的改变,日子依旧是以前的那样,每天发生的事情也像往常的那样,平平淡淡的。或许是心态发生了一些改变,更加懂得珍惜和感恩,更加懂得知足吧。

以前总觉得好多事情原本就是理所应当的,拥有它并没什么稀奇的,也没什么需要去珍惜和爱护它的。例如我有健全的四肢,健康的身体,我的智商是正常的。这些或许对于大多数的我们来说,是再正常不过了,每个人都是一个脑袋,两只手,两只腿,有什么稀奇的啊?错啦!全世界每天出生的婴儿不幸是畸形的有上百万个,我多么幸运啊,因为我不是这上百万个中的一个。

以前也时常觉得父母对孩子的爱是理所应当的,所以总是一味的自私的索取着,却不懂得需要感恩。现在回想,觉得自己好幼稚,在这世界上,没有什么事情是理所应当的。当我意识到这点后,我试着像父母爱我的方式那样去爱他们,像平常最琐碎的炒菜和做饭。平常觉得没有什么困难的,直到自己去尝试后,发觉并没有自己想象的那么容易。顿时有种觉得父母好伟大的感觉,也觉得要好好的去爱护自己的亲人。其实,我们不需要做很多怎样的事情的,只要当他们累了的时候,帮他们倒杯水。他们不开心的时候,学会去体谅他们,不给他们添加更多的烦恼。

拥有平平淡淡的生活有时也是一件很幸福的事情,珍惜现在所拥有的,懂得知足,发现这样子的方式能够让自己每天都过得很开心。当然不能够满足于现在的,因为还有好多美好的东西等着我去创造和感受。每一天都是崭新的~!

林贤旋
深圳大学
2012年7月18日

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